Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях Шэрон Мельник

pic_5419beb1f319c.jpg
Описание О чем эта книга Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в уме рабочие задачи и конфликты и задаваясь вопросом: как же со всем этим справляться? Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги. С помощью этой книги вы: - четко определите границы того, за что вы действительно ответственны и сколько реально можете сделать сами; и выполняя свой круг обязанностей на высоком уровне, будете чувствовать удовлетворение от хорошо сделанной работы. - расставите задачи...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наши контакты

Адрес: 109012, Москва,
ул. Ильинка, 4
тел.: +7 (495) 649-06-05,
тел./факс: (495) 232-10-18, 232-10-19
e-mail: namr@inbox.ru

Направления деятельности

Стратегии и планы развития
Семинары
Международные семинары
Интернет-семинары
Привлечение инвестиций
Повышение энергоэффективности

Пред След

Яндекс.Книга

Яндекс.Книга

О чем эта книга О том, как несколько программистов в заношенных свитерах стали долларовыми миллионерами благодаря своему...

Подробнее »

Ю. М. Михайлов Кадровое делопроизводство. Как правильно и быстро оформ…

Ю. М. Михайлов Кадровое делопроизводство. Как правильно и быстро оформить важнейшие документы по персоналу. Учебно-практическое пособие

В пособии рассматриваются наиболее злободневные вопросы документирования трудовых отношений: подготовка документов для п...

Подробнее »

Эффективные письменные деловые коммуникации

Эффективные письменные деловые коммуникации

О книге одной строкой С помощью этой книги вы научитесь подбирать правильные слова и нужный тон при составлении документ...

Подробнее »

Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять своей энергией. Доби…

Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять своей энергией. Добиваться выдающихся целей

О чем эта книга Сборник советов и рекомендаций от ведущих экспертов по решению основных проблем в профессиональной деяте...

Подробнее »

Задать вопрос

   ГлавнаяКаталогАнтивирусы и защита данныхЭлектрочайник MARTA MT-1041 Ivory

© Агентство муниципального развития
+7 (495) 649-06-05, (495) 232-10-18, 232-10-19 e-mail: namr@inbox.ru