Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Описание

О чем эта книга

А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное — привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные препятствия, они живут здесь и сейчас, в то время как многие другие только бесконечно готовятся и планируют то, что они будут делать когда-то в будущем. Теперь уроки импровизации можно получить не только в профессиональной актерской школе, но и из этой книги, основанной на тридцатилетнем опыте выдающегося преподавателя актерского мастерства. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в разрешении совершенно разных жизненных ситуаций — от проблем с начальством до сложностей в воспитании детей. Но главное — вы сможете посмотреть на свою жизнь под другим углом, научитесь наслаждаться каждым моментом, быть более вовлеченным и внимательным к мелочам. Скажите "да" чему-то новому. Не бойтесь ошибиться. Не планируйте — просто начните.

Фишки книги

Эту книгу рекомендует автор нашего бестселлера "Сделай себя сам".

Цитаты из книги

Правила настоящего импровизатора Импровизация никак не связана с чувством юмора, хорошо подвешенным языком или умением быть душой компании. Хороший импровизатор — это внимательный человек, который не зациклен на собственной персоне, стремится помочь людям, а также реагирует на окружающий мир импульсивно и полагается на свои чувства.

Всегда говори "ДА"

Положительно отвечая на все вопросы, вы попадете в новый мир действия, возможностей и приключений. «Да» — это мускул, который надо тренировать, чтобы вселить оптимизм и надежду. Поддержите мечту другого человека и примите его план. Говорите "да", "ага", "ОК", "конечно", "правильно", "ДА!"

Станьте ангелом-хранителем

Выберите члена семьи, друга или коллегу и начните ему помогать. Внимательно следите за этим человеком, помогайте ему во всем и делайте все от вас зависящее, чтобы его жизнь стала легче, а мир — ярче.

Меняйте место

Иногда физически мы находимся там, где необходимо, но при этом мы словно спим. Я рекомендую регулярно менять свое местоположение. Например, во время занятий я прошу студентов несколько раз в час пересаживаться. Это помогает оживить ум и избавиться от рутины.

Лучший план — его отсутствие

Не надо ничего планировать. Не стоит тратить энергию на то, чтобы подготовиться к будущему. Привычка постоянно все планировать снижает нашу способность видеть то, что происходит с нами прямо сейчас. Занятый планированием ум пропускает настоящее.

Пожалуйста, ошибайтесь!

Ошибки — это наши друзья и партнеры по игре. Начните ошибаться, и вы тут же перенесетесь в мир приключений. Согласитесь, ошибки публичных персон, заминки делают их более человечными и похожими на нас с вами.